我在20岁的时候,义无反顾地乘着飞机去澳大利亚留学。那时候,我的英语水平差到连简单的英语单词都辨认不清。但是通过三个月刻苦的语言学习,我顺利考上大学,之后在英国拿到了经营管理学硕士学位,现在成为年薪10亿韩元的明星讲师。
我为什么能取得成功?因为我把时间看得很宝贵,所以我会在有限的时间里集中全部的注意力在某件事上。同样的时间,专注力不同,结果也会有很大的差异。虽然看起来时间都公平地分给了每一个人,但事实上并非如此。会运用时间的人,一天24小时可能成为30小时;不会运用时间的人,一天24小时可能只会成为12小时。
保持良好的专注力,是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中,专注力是打开我们心灵的门户,门开得越大,我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中,心灵的门户就关闭了,一切有用的知识信息都无法进入。
这本书的主人公小志因为过于散漫,无法专心安坐在书桌前,经常在课堂上做其他事被老师发现而受到惩罚。他通过专注力训练,渐渐地开始改变。5分钟,10分钟,他安坐在书桌前专心学习的时间一点点变长,在小组讨论中也因为成功发言而受到称赞,将来的他会变得更加令人刮目相看。
因为专注力差而苦恼的小朋友们,虽在努力学习但成绩提高不明显的小朋友们,我特别为你们推荐这本书,书里写有很多提高专注力的方法。希望你们通过阅读这本书提高专注力,排除一切干扰,创造出未来无限的可能。
图书目录
推荐序 专注力能创造出无限可能
PART 1 正视自己的问题
失踪的礼物
不速之客
家人的支持
PART 2 种下专心的树苗
开始改变
参加戏剧社
专心树
PART 3 专注于目标
失败为成功之母
准备第二次报告
为了成功而付出努力
PART 4 撷取专心的果实
克服心中的恐惧
找回失去的友谊
成功和希望
作者的话 专注力是改变未来的力量